กรดฟัน : สาเหตุและวิธีป้องกัน
Wiki Article
กรดฟัน เป็นปัญหา ความเสื่อมของเคลือบฟัน ซึ่งอาจ ไล่ระดับการ กัด / กัดแทะ ถึงเนื้อฟันในที่สุด. เหตุผล ของกรดฟัน มาจาก การ บริโภค น้ำตาลและ สาร อื่นๆ ซึ่ง ช่วยให้แบคทีเรีย การผลิตกรด. วิธีป้องกัน ที่เหมาะสม คือ: ระบบ ยาสีฟัน วันละสองครั้ง เวลา / ช่วงเวลา และการบ้วนปาก.
li: ป้องกัน ฟัน อย่างระมัดระวัง
li: งด สาร
li: บริโภค ผลไม้และผัก
ทำไมถึงกัดฟันตอนหลับ?
เรามี บดขยี้ฟัน ตอน นอน อาจ มีสาเหตุมาจาก ความเครียด ในชีวิต, ทานอาหาร, หรือเป็นผลที่เป็น อื่นๆ เช่น สโตรก.
หาก คุณ กัดฟันตอนหลับบ่อย, ตรวจสอบ หาสาเหตุ ผู้เชี่ยวชาญ.
กัดฟันขณะนอน : คำเตือนที่สำคัญ
การนอนกัดฟัน, หรือ การเคี้ยวฟันในเวลานอน , เป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยครั้ง ซึ่งเกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อเหงือกและใบหน้าขณะ หลับ . แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาบ้างในบางช่วงเวลา แต่ | หาก | ถ้า} เป็นพฤติกรรมที่ เกิดขึ้นเป็นประจำ ก็อาจเป็นข้อความเตือน ของปัญหาสุขภาพ.
- การเสื่อมของฟัน, ความปวดศีรษะ, ความกังวล เป็นผลข้างเคียง
- ในบางกรณี, การกัดฟันขณะนอนอาจเป็นดัชนี ของ โรคจิต
หากคุณ มีอาการ การกัดฟันขณะนอนบ่อยครั้ง, แนะนำให้ หมอ เพื่อ ตรวจดู สาเหตุ | ปัญหา | สถานการณ์
ความเครียด เป็นตัวการกัดฟัน
ความกังวล เป็นปัจจัยสำคัญที่ กระทบ ต่อสุขภาพ พวกเรา. เมื่อเรา เจอ กับสถานการณ์ กดดัน, จิตใจ ของเรามี การตอบสนอง ชัดเจน. หนึ่งใน ผลลัพธ์ นั้นคือการกัดฟัน, ซึ่งอาจ นำไปสู่ ปัญหา ฟัน ในระยะยาว.
จัดการ ปัญหา นอนกัดฟัน อย่างปลอดภัย
นอนกัดฟัน get more info มี ความรำคาญ ที่ ทั่วไป ประสบ ถ้า คุณ พบเจอ ปัญหา นอนกัดฟัน ควร วิธีการ ปรับปรุง.
- จิตใจ ในระหว่างที่นอน
- ใช้ สิ่งนอน ที่เหมาะสม
- ป้องกัน แรงกด
เยียวยา อาการกัดฟัน
อาการกัดฟันเป็นปัญหาที่ เกิดขึ้นแบบไม่คาดฝัน ซึ่ง ส่งผลให้ ปัญหาในช่องปาก รวมถึง ปัญหาในการนอน. การ ป้องกัน อาการกัดฟัน ควรทำอย่างสม่ำเสมอ โดยอาจต้องปรึกษา dentist . ในบางกรณี จะ แบบอื่นๆ เพื่อ ลดความเครียด.
Report this wiki page